Si tu problema es el consumo de alcohol debes considerar seriamente en dejar el alcohol. Conseguirlo puede parecer una misión imposible pero no lo es si de verdad quieres dejarlo y buscas ayuda. Se puede salir del alcoholismo.

Para conocer las estrategias para beber menos alcohol lee el post: “Beber menos”

Las razones para dejar el alcohol o beber menos pueden ser variadas, desde personas con serios problemas de alcoholismo, que por definición son aquellas que no pueden controlar el consumo de alcohol y que deben de dejar el alcohol por completo, hasta personas que quieren dejarlo o beber menos por cuestiones personales, médicas o de salud.

Para conocer las estrategias para dejar de beber alcohol mira el post: “Dejar el alcohol”

El test de alcoholismo AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) consiste en un cuestionario elaborado, por un grupo de expertos, a iniciativa de la OMS (Organización Mundial de la Salud) para determinar el grado de dependencia alcohólica.

¿Alguna vez te has preguntado si tú o un ser querido sois alcohólicos? ¿Qué es un consumo aceptable y qué no lo es? ¿Cuáles son los síntomas de alcoholismo determinantes?

Responder estas preguntas es muy difícil porque se mezclan sentimientos, racionalización y negación.

La barrera entre lo aceptable y lo que no lo es, es confusa, pero permite distinguir entre el bebedor problemático y el alcohólico. Los primeros no tienen dependencia del alcohol pero su manera de beber los convierte en personas con un alto riesgo de llegar a ser alcohólicos.

Para ayudarte a establecer si puedes tener problemas de alcoholismo te contamos los 10 síntomas más significativos del mismo.